Assumindo
Target_Database é o banco de dados onde está a tabela que você deseja atualizar e Source_Database é o banco de dados em que a tabela está sendo usada para atualizar. Sua consulta deve ser algo assim.....
USE [Target_Database]
GO
UPDATE t
SET t.iexp = S.iexp
FROM K_monster t
INNER JOIN [Source_Database].[Schema].[K_monster] S
ON t.ID = S.ID
GO
