Você pode experimentar o Valentina Studio (a licença é gratuita, trava muito menos que o MesaSQLite)
Passos:
- Abra o arquivo .db no Valentina Studio
- Selecione uma tabela no editor de esquema
- Clique com o botão direito/Alternativo no nome da tabela
- Gerar SQL
- Mostrar Criar
E em uma nova aba do editor que aparece, você terá uma instrução sql create que você pode usar para o seu servidor mysql. Nota:Dependendo da complexidade da sua tabela pode ser necessário aplicar a sintaxe corrigida para que ela funcione no mysql.
Se você precisar copiar as linhas contidas na tabela selecionada, poderá criar um dump (clique com o botão direito do mouse na tabela) e depois importar.