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Como melhorar a ordem por desempenho com junções no mysql


Tente se livrar do distinct . Isso é um assassino de desempenho. Não sei por que sua primeira consulta funciona rapidamente; talvez o MySQL seja inteligente o suficiente para otimizá-lo.

Eu tentaria:
SELECT tt.id
FROM tracked_twitter tt
WHERE EXISTS (SELECT 1
              FROM twitter_content tc INNER JOIN  
                   tracker_twitter_content ttc
                   ON  tc.id =  ttc.twitter_content_id
              WHERE  ttc.tracker_id =  88 AND
                     tt.id =  tc.tracked_twitter_id
             )
ORDER BY tt.followers_count DESC ;

Para esta versão, você deseja índices em:tracked_twitter(followers_count, id) , twitter_content(tracked_twitter_id, id) e tracker_twitter_content(twitter_content_id, tracker_id) .