ssh -L localport:127.0.0.1:remoteport example@sqldat.com
onde
localport é uma porta não vinculada em seu sistema local, remoteport é a porta na qual o MySQL escuta, 127.0.0.1 é o endereço de loopback em seu sistema remoto, user é seu nome de usuário e remotehost é o endereço do sistema remoto. Em seguida, aponte seu cliente MySQL para
127.0.0.1:localport . A conexão será encaminhada pelo túnel SSH para a porta remota. 
