Toda vez que você encontrou esse tipo de erro ao tentar atualizar linhas no mysql, é porque você tentou atualizar uma tabela sem um WHERE que usa uma
KEY coluna. Você pode corrigi-lo usando,
SET SQL_SAFE_UPDATES=0;
UPDATE user SET email = 'example@sqldat.com' WHERE email='example@sqldat.com';
ou na bancada
- Editar -> Preferências -> Consultas SQL
- Desmarque Proibir instruções UPDATE e DELETE sem uma cláusula WHERE (atualizações seguras)
- Consulta --> Reconectar ao servidor
