Tente isto:
Open PgAdmin -> Files -> Open pgpass.conf
Você obteria o caminho de
pgpass.conf na parte inferior da janela. Vá para esse local e abra este arquivo, você pode encontrar sua senha lá. Referência
Se o acima não funcionar, você pode considerar tentar isso:
1. edit pg_hba.conf to allow trust authorization temporarily
2. Reload the config file (pg_ctl reload)
3. Connect and issue ALTER ROLE / PASSWORD to set the new password
4. edit pg_hba.conf again and restore the previous settings
5. Reload the config file again
