Depende muito do tipo e tamanho do arquivo. Se for um arquivo de texto, você pode usar File.ReadAllText() para obter uma string que você pode salvar em seu banco de dados.

Se não for um arquivo de texto, você pode usar File.ReadAllBytes() para obter os dados binários do arquivo e salve-os em seu banco de dados.

Tenha cuidado, porém, os bancos de dados não são uma ótima maneira de armazenar arquivos pesados ​​(você terá alguns problemas de desempenho).