Acredito que o EXPLAIN palavra-chave é um conceito MySQL - o conceito equivalente do servidor Microsoft SQL é o plano de execução.

A maneira mais simples de obter um plano de execução é ativar o item de menu "Mostrar plano de execução real" (no menu de consulta) no SQL Server Management Studio. Alternativamente, você pode ler um guia mais aprofundado sobre planos de execução aqui:

• http://www.simple-talk.com /sql/performance/execution-plan-basics/

Este artigo detalha muito mais o que são planos de execução, como obter um plano de execução e os diferentes formatos de plano de execução.