Depois de ter uma tabela, você pode inserir dados nela.
Pegue esta tabela:
CREATE TABLE people (
age INT,
name CHAR(20)
);
Agora você pode começar a adicionar dados nele com o
INSERT INTO
comando:INSERT INTO people VALUES (37, 'Flavio');
Você pode inserir vários itens separando cada um com uma vírgula:
INSERT INTO people VALUES (37, 'Flavio'), (8, 'Roger');