A única solução que achei útil foi usar o Exportizer Pro 5.5.4

Permite exportar dados para banco de dados, arquivo, área de transferência ou impressora. O Exportizer Pro funciona com bancos de dados via interfaces ADO, BDE ou Interbase/Firebird. Ele pode abrir fontes de dados ODBC, arquivos de DB, DBF, MDB, ACCDB, XLS, XLSM, XLSB, GDB, IB, FDB, HTML, UDL, DBC, TXT, tipos CSV e bancos de dados especificados por strings de conexão ADO. Os dados podem ser exportados para formatos de arquivo como texto, CSV, XLS, RTF, XML, HTML, DBF, script SQL e para banco de dados relacional de qualquer tipo suportado por ADO, BDE ou Interbase. Por exemplo, é possível realizar conversões de banco de dados populares como dbf para txt, txt para xls, dbf para csv, txt para dbf, Access para HTML, Excel para Access, Interbase para MySQL e muito mais.

É possível exportar todos os arquivos de banco de dados selecionados de uma pasta ou todos ou tabelas selecionadas de um banco de dados de uma só vez.

O Exportizer Pro pode detectar automaticamente os tipos de imagem mais conhecidos (JPG, PNG, GIF, BMP, ICO) em campos BLOB e exportá-los, por exemplo, para HTML. Durante a exportação, você pode converter imagens BLOB para outro formato de imagem.

Muitas opções de exportação garantem controle total sobre a saída. Há uma capacidade de especificar os mapeamentos de campo de origem para destino.

As operações de exportação podem ser realizadas através da interface do programa ou via linha de comando com grande número de parâmetros. Você pode gerar facilmente a linha de comando necessária diretamente da GUI.

É possível copiar dados para a área de transferência ou imprimi-los.

Existem várias funções utilitárias para manipulação e marcação de dados.

Então você usa instalá-lo e depois abrir o arquivo fdb, selecionar sua tabela e exportá-la usando MYSQL