1. Seu arquivo deve ficar assim (os campos decimais são do tipo geral):

xlssheet

2. Salvar como CSV. O arquivo provavelmente será salvo com; separados

Isto é para a nova tabela:

3. Abra o phpMyAdmin, escolha seu banco de dados, clique para importar e selecione o arquivo para upload
4. Altere o formato para CSV se não estiver selecionado
5. Alterar opções específicas de formato - colunas separadas por:;
6. Certifique-se de que a caixa de seleção (a primeira linha do arquivo contém os nomes das colunas da tabela (se estiver desmarcada, a primeira linha se tornará parte dos dados)) está SELECIONADA
7. Clique em Ir
8. Nova tabela será criada com a estrutura de acordo com a linha forst em CSV.

Isto é para a tabela existente:

3. Abra o phpMyAdmin, escolha seu banco de dados, ESCOLHA SUA TABELA que correspondem à estrutura do arquivo importado, clique para importar e selecione o arquivo para fazer upload
4. Altere o formato para CSV se não estiver selecionado
5. Alterar opções específicas de formato - colunas separadas por:;
6. Altere o número de consultas ignoradas para 1 (isso pulará a primeira linha com os nomes das colunas)
7. Clique em Ir
8. A tabela selecionada com a mesma estrutura do CSV será atualizada e as linhas do CSV serão inseridas.