No SQL Server Management Studio, você abre o Pesquisador de Objetos, vá para o banco de dados onde deseja carregar os dados, clique com o botão direito do mouse e escolha Tarefas> Importar dados.

Isso abre o Assistente de Importação de Dados, que normalmente funciona muito bem para importar do Excel. Você pode escolher um arquivo do Excel, escolher de qual planilha importar dados, escolher em qual tabela armazená-los e quais serão as colunas. Bem flexível mesmo.

Você pode executá-lo como uma única vez ou armazená-lo como um pacote SQL Server Integration Services (SSIS) em seu sistema de arquivos ou no próprio SQL Server e executá-lo repetidamente (mesmo agendado para ser executado em um determinado tempo, usando o SQL Agent).

Atualização: sim, sim, sim, você pode fazer todas as coisas que continua pedindo - você já tentou pelo menos uma vez executar esse assistente?

OK, aqui vai - passo a passo:

Etapa 1: escolha sua fonte do Excel



Etapa 2: escolha seu banco de dados de destino do SQL Server



Etapa 3: escolha sua planilha de origem (do Excel) e sua tabela de destino em seu banco de dados SQL Server; veja o botão "Editar mapeamentos"!



Etapa 4: verifique (e altere, se necessário) seus mapeamentos de colunas do Excel para colunas do SQL Server na tabela:



Etapa 5: se você quiser usá-lo mais tarde, salve seu pacote SSIS no SQL Server:



Etapa 6: - sucesso! Isso está em uma máquina de 64 bits, funciona como um encanto - apenas faça isso !!