inserir uma matriz na tabela usando o loop

INSERT INTO table

INSERT INTO `table`

1. 
   Como faço para escapar palavras reservadas usadas como nomes de colunas? MySQL/Criar tabela
   
2. 
   Podemos ter a tabela nome como "opção" no MySQL?
   
3. 
   Nome da coluna do banco de dados H2 "GROUP" é uma palavra reservada