Mysql
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MySQL:insira onde não existe


Use insert . . . select :
INSERT INTO USER (name, email)
    SELECT 'John', '[email protected]'
    WHERE NOT EXISTS
        (SELECT id FROM USER WHERE email = '[email protected]');

Eu escreveria isso como:
INSERT INTO USER (name, email)
    SELECT name, email
    FROM (SELECT 'John' as name, '[email protected]' as email) t
    WHERE NOT EXISTS (SELECT 1 FROM USER u WHERE u.email = t.email);

Mas uma abordagem melhor é provavelmente apenas colocar um índice exclusivo para que o banco de dados proteja os dados:
create unique index idx_users_email on user(email);