Faça login no seu servidor usando um programa shell como o putty.
Digite o seguinte comando na linha de comando
zcat DB_File_Name.sql.gz | mysql -u username -p Target_DB_Name
Onde
DB_File_Name.sql.gz =caminho completo do arquivo sql.gz a ser importado username =seu nome de usuário mysql Target_DB_Name =nome do banco de dados onde você deseja importar o banco de dados Quando você pressionar enter na linha de comando, ele solicitará a senha. Digite sua senha do MySQL.
Você terminou!
