Isso é muito fácil do que você pensa, porque se você atualizar seu mac, o processo está em execução, mas
postmaster.pid
o arquivo está faltando em /usr/local/var/postgres/
aqui. então você precisa iniciar o processo para postgres que cria postmaster.pid. Se o progresso estiver em execução, então -
Parar manualmente:
pg_ctl -D /usr/local/var/postgres stop -s -m fast
Iniciar manualmente:
pg_ctl -D /usr/local/var/postgres -l /usr/local/var/postgres/server.log start
agora todos estão funcionando...