Espero que você possa acessar a administração do servidor mysql. Como eu sei que o root é o usuário principal no MySQL, será um problema se você não puder acessá-lo. Se você tiver um usuário com o mesmo nível, tente alterar a senha lá se possível.
Aqui está o passo sobre como redefinir a senha de root no MySQL
Eu também era dependente do phpmyadmin antes até conhecer o sqlyog e o MySQL Query Browser e o WorkBench. Dê uma olhada nisso como uma alternativa no phpmyadmin.
