Esqueceu a senha do administrador no Postgres (instalação do Windows), não pode redefinir

Com base na resposta do AK47 e em algumas informações adicionais, consertei fazendo o seguinte,

1) Pare o Postgres se estiver em execução, linha de comando abaixo. Precisa fornecer o diretório 'data'. No meu caso C:\PostgreSQL\data

pg_ctl -D C:\PostgreSQL\data stop

2) Edite o arquivo pg_hba.conf (também está no diretório \data) da seguinte forma:

Como AK40 escreveu, caltere todas as referências MD5 para trust , por exemplo.

# TYPE  DATABASE        USER            ADDRESS                 METHOD

# IPv4 local connections:
host    all             all             127.0.0.1/32            trust
# IPv6 local connections:
host    all             all             ::1/128                 trust
# Allow replication connections from localhost, by a user with the
# replication privilege.
host    replication     all             127.0.0.1/32            trust
host    replication     all             ::1/128                 trust

3) Agora execute

psql -U postgres

4) No prompt de comando do PG que aparece digite,

ALTER USER Postgres WITH PASSWORD '<newpassword>';

5) Salve isso digitando wq enter para sair do prompt PG

6) Agora inicie o Postgres

pg_ctl -D C:\PostgreSQL\data start

7) Talvez queira reverter o MD5 -> Trust altere posteriormente no pg_hba.conf .